冷えと乾燥
《冷えと乾燥》
血液中の赤血球は、栄養や酸素などを肌などの体の隅々まで運び、老廃物を受け取る働きをします。この受け渡しがスムーズだと、潤いのある肌に。
しかし、
冬は寒さで血管が収縮して血流が悪くなる上、冷えが赤血球の働き自体を悪くします。
そのため肌に充分な栄養が行き届かなくなり、肌の潤いが失われてしまうのです。
寒いと外気も乾燥しているので、肌は内外両方から乾燥することに…
■潤い肌をキープするには？
様々な形で体を温める事が大切です。体熱も血液で運ばれるので、血流を促すこともそのひとつです。
具体的なケアとしては、
もみほぐしやエクササイズで血流を促す事。
また岩盤浴などで内側から温めるつつ、適度に皮脂を分泌させることも潤いにつながります。
■血流を促して温める保湿対策
リンパや血液の滞りが改善されると、温かな血液が末端まで行き届いて乾燥ケアに。
サロンでのトリートメントやお家でのセルフケアで血流を促しましょう。
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